Ervilha

Originária do Oriente Médio, a ervilha (Pisum sativum) é uma planta leguminosa bastante conhecida pelas experiências do austría

co G rego r Me ndel , o qual utilizou suas sementes para descobrir as leis da herança genética. Existem mais de duzentas variedades de ervilhas; as principais são: Amé

;lia, Bolero , Fl&a acute; via, M ajestic, Marina, Mikado e Triofin.

A ervilha possui quantidades significativas de vitamina A, C e do complexo B, embora esse valor nutritivo varie de e

sp&eacut e;cie pa ra esp&e acute;ci e. A leg uminosa também oferece sais minerais, como Cálcio, Fósforo, Ferro, Enxofre, Potássio e Cobre. Frescos ou em conserva, os g

rão s podem se r utilizad os na prep araç ;ão de sopas, carnes, saladas, tortas, etc.; em algumas regiões do mundo os grãos são consumidos juntamente com as vagens.

Seu período de safra vai de junho a agosto.