Síndrome da fome noturna

A Síndrome da Fome Noturna é um problema que acomete inúmeras pessoas na atualidade. Caracterizada pela falta de apetite durante o dia e o i

nver so d uran te a noi te, se manifesta em pessoas que possuem vida agitada, alto grau de estresse, ansiedade e pressão no trabalho. Existem pessoas que após cerca de duas horas d

e sono acord am par a atac ar a g eladeira, sentem necessidade de ingerir algo (normalmente bem calórico) antes de voltar pra cama.

Algumas pessoas que possuem essa síndr

ome cons eguem se recorda r do aco ntecido, mas algumas não se lembram de nada. Não se sabe ao certo a origem dessa necessidade, se origina ao dormir e faz com que a pessoa acorde

para saci á-l a ou se or igina ap&o acute;s a pessoa acordar, porém acredita-se no envolvimento da melatonina e lipitina liberadas pelo cérebro durante o sono. Aos portadores da síndrome pode haver insônia, dor de cabeça, irritação, cansaço, aumento do colesterol, hipertensão, diabetes e outros.

A doença pode ser tratada por um psicólogo na busca por controlar os impulsos que provocam a má alimentação. A reeducação alimentar, na tentativa de resgatar a boa alimentação durante o dia, também pode ser útil durante o tratamento.