Retenção de líquidos
A retenção de líquidos ocorre quando o organismo deixa de eliminar os líquidos ingeridos e passa a acumulá-los entre as c&eacu
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o de forma que a quantidade de líquidos seja excedida e anormal.
Normalmente, a retenção de líquidos ocorre em organismos femininos
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nstrual, mas também ocorre em organismos masculinos como sintoma de algum problema que ocorre tanto em homens quanto em mulheres, como funcionamento defi
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lde;o, problemas renais, má alimentação, falta de exercícios físicos, má funcionamento do coraç&atild
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oblemas na circulação sanguínea, questões emocionais e outros.
O acúmulo excessivo de líquidos no organismo pode ser percebido a olho nu, pois provoca inchaço por todo o corpo (principalmente em regiões como barriga, mãos, pernas, pés e tornozelo) e ainda provoca o ganho de peso que varia de acordo com a quantidade de líquido retido no organismo, o que normalmente varia entre 1 e 2 kg.
No período de gestação é normal ocorrer inchaço e retenção de líquidos, mas tal manifestação deve ser relatada ao médico, pois pode ser sintomas de hipertensão e outros problemas que podem prejudicar o desenvolvimento do bebê e ainda desencadear uma série de problemas que colocam a vida da mulher e do bebê em risco.
A retenção de líquidos pode ser amenizada com alimentação mais natural, pouca utilização de sal nos alimentos, pouca utilização de sapatos altos e/ou apertados que dificulta a circulação, atividades físicas e ainda, se autorizado pelo médico, aderir à massagem e drenagem linfática.
Normalmente, a retenção de líquidos ocorre em organismos femininos
O acúmulo excessivo de líquidos no organismo pode ser percebido a olho nu, pois provoca inchaço por todo o corpo (principalmente em regiões como barriga, mãos, pernas, pés e tornozelo) e ainda provoca o ganho de peso que varia de acordo com a quantidade de líquido retido no organismo, o que normalmente varia entre 1 e 2 kg.
No período de gestação é normal ocorrer inchaço e retenção de líquidos, mas tal manifestação deve ser relatada ao médico, pois pode ser sintomas de hipertensão e outros problemas que podem prejudicar o desenvolvimento do bebê e ainda desencadear uma série de problemas que colocam a vida da mulher e do bebê em risco.
A retenção de líquidos pode ser amenizada com alimentação mais natural, pouca utilização de sal nos alimentos, pouca utilização de sapatos altos e/ou apertados que dificulta a circulação, atividades físicas e ainda, se autorizado pelo médico, aderir à massagem e drenagem linfática.
Escrito
por: Gabriela Cabral
Escritor oficial Educação em Foco.
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