Amora
Amora é a fruta da amoreira, assim como a framboesa pertence ao grupo de plantas do gênero Rubus. É cultivada na Ásia, Europa, A
As espécies mais comuns da amoreira são a amoreira-preta e amoreira-branca. A amora que n
A a
mora-preta
in natura
é
composta d
e 85% de água, proteínas, fibras, lipídeos, carboidratos. Possui também cálcio, fósforo, potássio, magnésio, selênio. O valor calórico é de 52 calorias em cada 100 gramas de frutas.